如果痛苦是一勺盐，我们用什么容器来盛，决定了痛苦带给我们的感觉。
从前有一位大师，他有一位徒弟很爱抱怨。一天，大师将一把盐放入一杯水中让徒弟喝。徒弟喝了一口立即吐了出来，皱着眉说：“咸死了。”
大师带徒弟来到湖边，把更多的盐撒进湖水里，让徒弟再尝湖水。徒弟喝完后说：“清凉甜美。”大师问：“尝到咸味了吗？”徒弟说：“没有。”
于是，大师坐在这个徒弟身边，意味深长地说：“生活中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。如果是一杯水，即使很小的苦难也可能使你消极或沉沦；如果你的人生态度是一片湖水，痛苦就会被你宽敞的心怀稀释。”
的确，很多时候，人们陷入痛苦不能自拔不是因为那个痛苦本身有多大，而是因为我们盛放它的心胸太小了，无意中放大了痛苦。可以说，心胸与痛苦的大小是成反比的，如果一个人能够做到心胸宽广，那么他心里的痛苦就显得很渺小了；如果他的心胸狭窄，那么在他心里就会有许多的想不通，许多的抱怨，痛苦的折磨感就会随之变大。
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