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梦帆

春天永远在心里……

 
 
 
 
 
 
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[置顶] 天天古诗词篇目

2016-8-12 16:40:10 阅读54 评论4 122016/08 Aug12

1、《采桑子.金风玉露初凉夜》——晏几道

2、《更漏子.柳丝长》——晏几道

3、《南乡子.落日照楼船》——朱熹

4、《泊平江百花洲》——杨万里

5、《冉溪》——柳宗元

6、《渡浙江问舟中人》——孟浩然

7、《采桑子.十年前是尊前客》——欧阳修

8、《秋夕》——杜牧

9、《七夕》——白居易

10、《江城子.南来飞燕北归鸿》——秦观

11、《梧桐影.落日斜》——吕岩

12、《登百丈峰二首》——高适

13、《霜天晓角.重来对酒》——纳兰性德

14、《生查子.鞭影落春堤》——纳兰性德

15、《听旧宫中乐人穆氏唱歌》——刘禹锡

16、《邻里相送至方山》——谢灵运

17、《登岳阳楼二首》——陈与义

18、《临路歌》——李白

19、《浣溪沙;楼倚春江百尺高》——张先

20、《代悲白头翁》——刘希夷

21、《渡汉江》——宋之问

22、《再上湘江》——柳宗元

23、《板桥晓别》——李商隐

24、《生查子.题京口郡治尘表亭》——辛弃疾

25、《鹧鸪天.东阳道中》——辛弃疾

26、《西江月.送别》——苏轼

27、《勤政楼西老柳》——白居易

28、《长信怨》——王昌龄

29、《秋夜曲》——王维

30、《杂诗》——无名氏

作者  | 2016-8-12 16:40:10 | 阅读(54) |评论(4) | 阅读全文>>

[置顶] 少年期(179)打造亲子共读课程

2015-11-11 19:35:45 阅读161 评论2 112015/11 Nov11

2015年6月3日

莎翁说过:“生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”书籍能提升人的生活质量,书籍能提升人的精神品位,书籍是人进步的阶梯。正因为如此,“读万卷书”与“行万里路”一起成为人成长的必备条件,而且是“行万里路”的精神底蕴。若如万卷书,胸无点墨,那么,我们就变成行万里路、四处奔走的邮差。为此,与孩子一起成长的过程中,我们从三方面入手,围绕亲子共读做文章,努力打造亲子共读课程。

首先设计共读书目。如今的书籍可以说是浩如烟海,如何从纷繁芜杂的书海中选择,找出适合不同年龄阶段孩子阅读的书目是首要一环。所以设计共读书目是亲子共读的第一步。设计共读书目需考虑几点:一是符合年龄特征,少儿期选择色彩鲜艳、插图丰富、故事有趣的少儿读物,比如各种童话故事书;儿童期选择情节曲折、想象丰富、探索自然的儿童读物,比如中国古代名著、沈石溪的动物小说、杨红樱的马小跳系列、以及《海底两万里》、《小王子》、《八十天环游地球》等;适合初中孩子阅读的是有一定深度、有一定思想性、艺术性的书记,如各类国学书籍、简单的哲学书籍、历史、军事书籍、外国名著等等;高中时间比较紧张,可以在适当选择一些名著外再选择一些自我探索类书籍等。二是考虑孩子的兴趣。让孩子根据自己的兴趣自主选择部分书籍。喜欢军事的多看军事书籍,喜欢科幻的选择一些科幻书籍,喜欢历史的多选择一些历史书籍……三要拓展阅读思路,书籍不仅包括有字之书,还包括有声之书、有形之书,不仅包括印刷书目,也包括电子数目,比如百家讲坛、评书、社会实践、网络书籍等等。

其次创设阅读氛围。有的家庭给孩

作者  | 2015-11-11 19:35:45 | 阅读(161) |评论(2) | 阅读全文>>

[置顶] 少年期(171)我们的家庭游学课程

2015-6-9 10:06:13 阅读391 评论8 92015/06 June9

2015年4月18日

秉承“读万卷书,行万里路”的文化传统,本着“努力增加大脑刺激”的教育理念,自浩然懂事起,我们就常利用假期出游。渐渐地,我们的旅游从纯粹以开阔视野、放松身心为目标,演变为有计划、有目标、有过程、有总结的家庭游学,姑且叫做家庭游学课程吧,尽管我们的课程体系尚不系统完善。

游学目的地由浩然负责,我们只提供参考意见。自己想去的地方一般有一定的认知基础,也就是有了学习的先行组织者,如此一来游览起来自然看的仔细、想的深刻、玩的开心。浩然根据自己的爱好和一学期的学习积淀确定自己想去的地方,当然旅游目的地仅限于国内,国外景点我们银子不够,支付不起,只好望“洋”兴叹。

游学路线规划相当于课程设计,由浩然爸爸设计。浩然爸爸细心又有耐心,他从行程安排、旅馆预定、景点门票、车票购买到景点介绍、特色美食等全方位考虑,为制定科学合理又经济的游学路线不厌其烦。在整个课程体系里面,这一块内容最复杂也最费时费力。有了他精心制定的课程设计,我们自然学得轻松、玩的愉快。

课程具体实施就是整个旅游过程,自然是我们三个共同参与。有了之前的设计,这一环节就轻松多了,只需我们付出足够的体力、毅力,用眼睛去拍摄、用大脑去储存、用笔去记录、用心灵去感悟即可。当然,这一过程中交流与沟通必不可少,包括我们三人间的沟通、与旅伴的交流、与当地人的交流,很多时候也通过书籍、文章与到过此地的文人雅士作精神交流。通过这些交流,我们调整了认知、拓宽了视野、提升了品味、丰富了内涵。

旅游回来我们的游学课程是否结束了?当然不是。我们的课程体系还有重要一环:

作者  | 2015-6-9 10:06:13 | 阅读(391) |评论(8) | 阅读全文>>

[置顶] 少年期(155)如何做好初中生家长?

2015-4-1 16:42:14 阅读246 评论2 12015/04 Apr1

2015年2月10日

“望子成龙、望女成凤”几乎是所有家长的心声。于是,为了培养出更优秀的孩子,家长们今天听这个家庭教育讲座,明天参加那个家长训练营,今天学习这个家长的教子心得,明天模仿那个家长的育儿方法,盲目追随别人的做法却往往收效甚微。尤其是当孩子升入初中后,随着孩子学习压力增大、逆反心理增强,家长们更是无所适从。若家长双方对孩子期望值较高,教育理念又不一致,家里就会常常为此硝烟弥漫,不和谐的家庭氛围影响了孩子成长,反而与家长们的教育初衷背道而驰。

那么,围绕“促进孩子健康快乐成长,让孩子做最好的自己”这个终极目标,如何做好初中生家长呢?

一、做好孩子的后勤保障者

作为父母,首先保证孩子吃饱穿暖,保证营养,保证身体健康,这是保证孩子“健康快乐成长”的物质前提。正如王立群教授归纳的“成功四行”,其中之一就是“身体得行”。身体不行其他都是虚无。要想让孩子身体行,父母就要做好孩子生活的后勤保障者,从衣食住行睡和运动各方面做好监督与保障,这一条最简单也最基本。

二、做好孩子的情绪疏导者

初中阶段被称为情绪的“疾风暴雨期”,处在这个阶段的孩子情绪波动大,自控力差,而且比较敏感。此时家长要有敏锐的观察力,及时发现孩子的情绪问题,孩子情绪发作时心平气和的与孩子交流,了解孩子情绪的纠结点,帮助孩子疏导情绪。尤其需要理解和尊重孩子,不要认为孩子面临的问题不值一提或小题大做,凡是引起孩子激烈情绪的问题都是孩子的大问题。当然,要处理问题首先处理情绪,这是处理孩子问题的基本原则。

三、做好孩子的榜样示范者

作者  | 2015-4-1 16:42:14 | 阅读(246) |评论(2) | 阅读全文>>

[置顶] 我心中最美的乡村教师们

2014-9-15 11:04:14 阅读447 评论11 152014/09 Sept15

我心中最美的乡村教师们

肥城教师进修学校    杨东云

“爱听你的课,爱看你的笑,爱闻你身上田野的味道……”伴随深情舒缓的主题曲,中央电视台现场直播《2014寻找“最美乡村教师”颁奖典礼》正在进行中,我与我的同事们齐聚会议室,一起观看现场直播。“最美乡村教师们”的事迹感人肺腑、发人深省、引人深思。善良朴实的乡村教师对工作的执着与博爱,印证了平凡中的非凡,普通中的崇高。观看过程中,我们一次次被感动的热泪盈眶。

恍惚中,一种似曾相识的感觉弥漫全身,一个个熟悉的身影浮现于脑海,那是我的中小学老师们,他们是我心中最美的乡村教师。我忍不住提起笔来,记录我心中最美的乡村教师们。

爱生如子的王作峰老师

升入初一,迎接我们的是一批刚刚师专毕业、血气方刚的年轻教师,其中就有王作峰老师。王老师教我们数学,他质朴善良,多才多艺,对学生关爱有加。那时我们的校园尚未建完,一些社会人员常常在校园穿行,形成一些不安全因素。一次我们一行几个人去上晚自习,几个社会青年飞车而至。同学小纪躲闪不及,被狠狠撞了一下,社会青年不仅不道歉,还出言不逊。这几个社会青年是当地一霸,见到这一情景,路过的几位老师侧身匆匆而过,唯独王老师马上赶过来查看小纪的情况,狠狠训斥几个小青年,并要他们赔礼道歉。几个小青年气焰嚣张的怪王老师多管闲事,王老师说:“我是她们的老师,有责任保护我的学生,你们撞了我的学生,必须赔礼道歉!”围过来的老师同学越来越多,自知理亏的小青年丢下一句“你等着!”灰溜溜的走了。

类似的事情不止这一次。初

作者  | 2014-9-15 11:04:14 | 阅读(447) |评论(11) | 阅读全文>>

94、《登柳州城楼寄漳汀封连四州刺史》——柳宗元

2017-9-19 20:28:10 阅读8 评论2 192017/09 Sept19

城上高楼接大荒,海天愁思正茫茫。

惊风乱飐芙蓉水,密雨斜侵薜荔墙。

岭树重遮千里目,江流曲似九回肠。

共来百越文身地,犹自音书滞一乡。

赏析:

全诗先从“登柳州城楼”写起。首句“城上高楼”,于“楼”前着一“高”字,立身愈高,所见愈远。作者长途跋涉,好容易才到柳州,却急不可耐地登上高处,为的是要遥望战友们的贬所,抒发难于明言的积愫。“接大荒”之“接”字,是说城上高楼与大荒相接,乃楼上人眼中所见。于是感物起兴,“海天愁思正茫茫”一句,即由此喷涌而出,展现在诗人眼前的是辽阔而荒凉的空间,望到极处,海天相连。而自己的茫茫“愁思”,也就充溢于辽阔无边的空间了。这么辽阔的境界和这么深广的情意,作者却似乎毫不费力地写入了这第一联,摄诗题之魂,并为以下的逐层抒写展开了宏大的画卷。

第二联“惊风乱飐芙蓉水,密雨斜侵薜荔墙”,写的是近处所见。惟其是近景,见得真切,故写得细致。就描绘风急雨骤的景象而言,这是“赋”笔,而赋中又兼有比兴。屈原《离骚》有云:“制芰荷以为衣兮,集芙蓉以为裳。不吾知其亦已兮,苟余情其信芳。”又云:“擥木根以结茝兮,贯薜荔之落蕊;矫

作者  | 2017-9-19 20:28:10 | 阅读(8) |评论(2) | 阅读全文>>

青年初期(高中121)赏心与悦目

2017-9-11 17:48:00 阅读13 评论0 112017/09 Sept11

2017年7月29日

细雨蒙蒙中,我们拖着行李箱发动了自家汽车,朝泰安高铁站驶去。今天是浩然去北京参加培训的日子,我们一早便开车送浩然再次离家。

在路上,我问浩然这次离家的心情如何。他说感觉很开心,原因有三:一是能见到自己想念的人,当然是指他爷爷奶奶叔叔婶子和妹妹们;二是可以参加自己盼望已久的国学竞赛;三是即将有一份第一次独自出行的体验。所以,这次北京之行将是一次“赏心”之旅。

看着浩然进入高铁站,我们再在门口就无意义了。看看时间还不到8点,回去做什么呢?连续下了几天雨天气特别凉爽,彩石溪的景观一定特别漂亮。我对浩然爸爸说:“儿子‘赏心’去了,我们就去‘悦目’吧。这几天的连续降雨,彩石溪的水势一定很大,我们去彩石溪吧。”于是,我们开始了两人的“悦目”之旅。

进入景区后,移步换景间,我们不由得庆幸:今天真是来着了!正是泰山水源最丰沛的时节 ,此时的彩石溪路段可以说是“三步一泉五步一瀑十步一潭”,缓步行走在湿漉漉的小路上,耳边时而有溪水的潺潺声,时而有小瀑布的哗哗声,时而有大瀑布的轰鸣声。溪水清可见底,一块块或大或小色彩斑斓的泰山石成为小溪最美的水底陈设,瀑布如飞花泻玉,潭水则幽深碧绿。这一路游人不多,多数是当地人来此感受泰山清幽静谧的水韵之美,偶尔也眼见一些摄影爱好者扛着沉重的摄录装备逐水而行,随时随地拍下泰山的最美水石景观。

往上看,山中云雾里缭绕且并不浓重,轻纱也似的白云时不时在半山腰缓缓飘过,似给妩媚的青山披上素雅的白纱巾。空中偶有雨丝飘落,细的几乎不为人察觉,微觉湿润凉爽而已,为大雨后的泰山平添了一份“山路原无雨,空翠湿人衣”的韵味,越发显得泰山山青树碧。

作者  | 2017-9-11 17:48:00 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

93、《西塞山怀古》——刘禹锡

2017-9-6 19:03:32 阅读11 评论0 62017/09 Sept6

王睿楼船下益州,金陵王气黯然收。

千寻铁锁沉江底,一片降幡出石头。

人世几回伤往事,山形依旧枕寒流。

今逢四海为家日,故垒萧萧芦荻秋。

注释

⑴西塞山:位于今湖北省黄石市,又名道士洑,山体突出到长江中,因而形成长江弯道,站在山顶犹如身临江中。

⑵王濬:晋益州刺史。一作“西晋”。益州:晋时郡治在今成都。晋武帝谋伐吴,派王濬造大船,出巴蜀,船上以木为城,起楼,每船可容二千余人。

⑶金陵:今南京,当时是吴国的都城。王气:帝王之气。黯然:一作“漠然”。

⑷千寻铁锁沉江底:东吴末帝孙皓命人在江中轧铁锥,又用大铁索横于江面,拦截晋船,终失败。寻:长度单位。

⑸一片降幡(fān)出石头:王濬率船队从武昌顺流而下,直到金陵,攻破石头城,吴主孙皓到营门投降。

⑹人世几回伤往事:一作“荒苑至今生茂草”。

⑺枕寒流:一作“枕江流”。

⑻四海为家:即四海归于一家,指全国统一。今逢:一作“从今”。

⑼故垒:旧时的壁垒。萧萧:秋风的声音。[1] [2] [3]

赏析

这首诗是

作者  | 2017-9-6 19:03:32 | 阅读(11) |评论(0) | 阅读全文>>

青年初期(高中120)“心花”盛开

2017-9-6 18:53:59 阅读19 评论0 62017/09 Sept6

2017年7月28日

朋友是圈内出了名的“月季王子”,月季样的特别好,经常在朋友圈内晒他的月季花。但见他的月季花品种繁多,争奇斗艳,令人艳羡不已。我渴望着从他家移植几棵过来,也让我家阳台脱去“花无十日红”之旧貌,换上“无日不春风”之新颜。正好浩然爸爸去他家参加朋友聚会,临行前我再三嘱托,要他一定记得带一棵月季回来。

老公不负所托,果真带了一盆回来。只是这棵月季品种实在不怎么样,花型较小,颜色也是普通的玫红色。倒不是朋友舍不得好品种,而是老公自作主张,他嫌别的月季花盆大不好带。既然带回了,就好好养吧。于是我定期给它浇水、松土、施肥、剪枝,伴随着我劳动投入的增多,慢慢地,我的心态变了。

在我眼里,这棵月季不再普通,它的花型小巧玲珑,它的颜色娇艳,它的气味清幽,它在一方阳台上摇曳出自己独有的风景。每天一进门我都会去阳台看看它的变化,看到它心情就会莫名地开心,想看到自己的孩子一般。剪枝的时候,我总要等到最后一片花瓣飘落舍得下剪刀,感觉枝头就剩一片花瓣也是一种风景。等待它盛开的日子,则像等待心花盛开。此时再看外面世界里,那些月季再怎么争奇斗艳,也不如我家阳台上这棵月季让我赏心悦目。布置是对我养的这棵月季花如此,对待我栽培的盆莲也是同样的心态。尽管目前尚无花蕾,甚至不知能否开花,尽管龙山河内到处是映日荷花别样红的景致,但看我家阳台上这几株盆莲莲叶田田的样子,也让我心醉神痴,不断在头脑中勾勒出属于我的莲花神韵。

我的心态是否像极了《小王子》中小王子与他的玫瑰花呢》?几经波折,小王子终于发现,尽管世界上有无数朵玫瑰花,但他的星球上那一朵,

作者  | 2017-9-6 18:53:59 | 阅读(19) |评论(0) | 阅读全文>>

青年初期(高中119)培训归来话感受

2017-9-5 18:52:54 阅读10 评论0 52017/09 Sept5

2017年7月25日

在外参加化学竞赛辅导的浩然终于回来了!这次在外呆了十几天,内心是否有不一样的感受呢?等不及放下行囊,我们就开始询问他在外的经历,分享他的感受与收获。

要说的太多了,权且归归类,从三方面说起吧:

先说学习感受。浩然将其概括为三高:教师水平高、学习难度高、室内温度高。几个主讲教师都是大学教授,其中一位曾获得化学奥赛金牌,就连助教都是生堆出来的,难怪一下子吸引600多位“竞赛党”参加啊!奥赛学习内容就是和普通学习内容不一样,难度是真高。讲基础知识大体内容还能听得懂,不懂的地方看看教材也就差不多了,讲习题很多内容真的是听得云里雾里,迷迷糊糊。主讲老师说,他们这次讲课的依据是默认参加学习的孩子们已将两本600多页的基础教材基本背了下来,实际上很多内容浩然他们还没看过呢!这一差距也有点太大了吧?学习期间正是一年里最热的三伏季节,600多人齐聚一堂,那真叫一个热!室内八台空调一起猛吹,大家楞没多少凉快的感觉,一个个是汗流浃背。当然,学习就有收获,这次学习过程中,确实解决了一些以前的困惑,一些原来一直不明白的地方,听课过程中一下子豁然开朗了,感觉特别开心。

再说生活感受。可以归纳为三好:吃得好、住得好、自我管理好。这里的伙食费虽贵一些,但花样多,可选择余地大,他们天天转着吃,尽可能不重样。不仅花样多,味道也不错,正是对了“吃货”胃口了,怪不得不想家了。别看教室里、露天里闷热无比,宿舍里可是舒适宜人,住的特别舒服,睡得踏实极了。独自在外这么长时间,身边没有可以依靠的家长,真正感受到自我管理的重要性。很多事儿都需自己合理

作者  | 2017-9-5 18:52:54 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>

青年初期(高中118)送子远行

2017-8-11 16:38:49 阅读25 评论2 112017/08 Aug11

2017年7月23日

暑期的天气,闷热地很。室外蝉噪鸟鸣,车水马龙,嘈杂一片,室内去异常安静。因为开着空调,几个卧室的门紧闭着,我独自坐在沙发上,看会儿书看会儿手机,眼神时不时瞟过浩然卧室,内心感觉有些空落落地的。这种感觉已持续了十几天,我知道,我想念外出学习的儿子了。

要上高三了,浩然这个暑假出奇的忙,光是在外地各种培训前前后后就有一个多月时间,这是他出生以来离家最长的一次。现在把他送走已经十多天了,习惯了以往的朝夕相处,习惯了以往给他洗衣做饭的琐碎照顾,他真不在家就感觉很不适应,这种不适应有对他的牵挂,有孤独感,更多的是想念。记得离家之前,估计他觉得自己会想家,他问我们:“我走了你们会想我吗?”我给他开玩笑:“不想。好不容易有机会轻松轻松呢!”浩然嘿嘿乐了,“可能!”还真让这臭小子说准了!

忙起来还好,没空想他,一闲下来那种想念就像心被小猫爪子轻挠了一般,仿佛心无处安放,干什么都无情无绪的。吃饭瞎凑合,看书心不静,散步总觉得身边少个人,每天倒计时好几遍。终于明白,一些家长为什么要在孩子上大学后突然活跃起来,积极参与各种活动,参加各种学习,那既是为充实自己的头脑,也是为填补心里空虚、解脱对孩子思念的一种方式。

反观浩然,他是否想家呢?打电话时我问他是否想家,他倒干脆:“不想!”然后给我解释,事情多,时间安排的满,来不及想。这倒是很好的由头。不想也好,不会让我们牵挂了。

低头看桌上,唐诗宋词已经十几天未翻阅。浩然在家时我基本是天天看,然后散步时背给浩然,完成我们的“天天古诗词”任务。浩然不在家,我的古诗词也荒废了。正应了那句话“孩子在哪儿,哪儿就是母亲的诗和远方”。

作者  | 2017-8-11 16:38:49 | 阅读(25) |评论(2) | 阅读全文>>

青年初期(高中117)一次不成功的亲子交流

2017-8-10 8:59:34 阅读25 评论4 102017/08 Aug10

2017年7月5日

今天天真热!好不容易到了周末,热也得收拾家务啊!买菜回来我换下衣服开始打扫卫生,接着准备午饭。在家有时间多炒两个菜吧,等我准备号饭菜,浩然也快放学回来了,我又从冰箱拿出冰镇西瓜,准备让他饭前先吃点西瓜,解暑又解渴。饭菜是准备好了,因为又累又热,浩然爸爸又没过来帮忙,一直坐在沙发上玩手机,就有一股火憋在胸口。

以前一般是晚上吃西瓜,来到餐桌前的浩然一看西瓜皱起了眉头:“怎么现在拿出西瓜了?吃了习惯耽误吃饭,不吃又怕放坏了,不是一直晚上吃吗?”本来就有火,一听浩然还有意见,我的火就要发作了,气哼哼地说:“不想吃不吃,我吃!”浩然辩解道:“我没说不吃啊,我只是说晚上吃,中午不该拿出来!你急什么!”想想也是,转移话题吧。我一指桌上的菜说:“尝尝我的京酱肉丝怎么样?”浩然却说:“京酱肉丝和蒸包不对路。”“那你吃馒头啊,这里有馒头。”“我愿意吃蒸包!”嘿,这不是找事吗?气的我想端起菜来放一边去。一时之间,我们母子之间有些剑拔弩张的味道。

旁边一直闷声吃饭的浩然爸爸开口了:“差不多行了,都好好反思反思,别太过了!”这句话给我们母子降了温,我与浩然开始闷头吃饭,同时也开始反思我们这次不成功的交流。

这次不成功的交流起因在我,若在平时,浩然的话不会让我发火,他只是在表达自己的想法。我发火的主要原因是对浩然爸爸有意见、有怨言,有一直没表达出来,浩然无意间就成了我的情绪宣泄对象,成了”替罪羔羊“。如果之前我不是憋着自己的情绪与想法,二是与他爸爸好好沟通,告诉他我希望他帮忙,光我一个人忙活我很不开心,估计就没事了,我们母子间的冲突就不会出现。看来夫妻关系和谐是家庭和谐的基础,夫妻间的良好沟通则是关系融洽的前提。

作者  | 2017-8-10 8:59:34 | 阅读(25) |评论(4) | 阅读全文>>

青年初期(高中116)孩子,你是自己情绪的舵手

2017-7-31 10:15:43 阅读28 评论0 312017/07 July31

2017年7月2日

中午放学回家的浩然一脸的不开心,“太烦人了!化学奥赛组的同学都不去济南清北学堂了,有去北京的,也有去山东化学奥赛委员会组织的夏令营的,把我的计划全打乱了。烦死了!”说罢,把书包一丢,鞋子一踢,一下把自己摔在床上。

原来,今年暑假浩然的时间安排的比较紧,他要外出参加三个培训:化学奥赛辅导、信息奥赛辅导、国学决赛,时间加起来有1个月之多。另外,8月底还要参加化学奥赛考试,八月初还有学校组织的义教辅导。化学奥赛辅导有三个班可供选择,分别是清北学堂北京站、济南站和省化学奥赛辅导委员会组织的夏令营。浩然的目标是清北学堂济南站,因为培训时间不与其他辅导冲突,而且时间长短合适,并且是以浩然需要的习题训练为主。可是现在,大家都不去这个地方了,他要去的话就没了做伴的。表面看,这就是令浩然烦恼焦躁的原因,据浩然讲,他在教室里已经发泄了一通,现状仍然感觉情绪特别不好,特别不开心。

人的情绪如汪洋大海,可以风平浪静,可以波涛汹涌,可以微波荡漾,也可以海阔天空。什么是我们情绪之海的风?谁是我们情绪的舵手呢?

我对浩然说:“我能理解你的不开心,因为你觉得事情没按自己的心愿发展。我们常常给亲朋好友送去万事如意的祝福,当然也希望自己能心想事成,事事如愿。但我们知道这是不现实的,所以,首先要有接纳‘心想事不成’的心态。接纳有两种,一种是被动接纳,带着无奈,带着委屈,带着难过;另一种就是积极接纳,那就是发现心想事不成的积极面,开心地去接纳。”

浩然撅着嘴插一句:”都不能心想事成了,哪还有积极面呢?“

“咱们就以

作者  | 2017-7-31 10:15:43 | 阅读(28) |评论(0) | 阅读全文>>

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