日常生活中，作为家长，我们常对孩子的情绪或行为表现有诸多不满，常常去批评指责孩子，并在不经意间引起亲子间尖锐的对立，甚至形成孩子的逆反行为。身在其中，家长们有诸多无奈，我们的本意是希望孩子健康发展，孩子为什么不理解甚至适得其反？难道对孩子放任自流才是对的？
仔细对照孩子的行为和家长的行为，很多时候我们会发现惊人的相似。反观我们对孩子的要求及对自己的要求，一般有两套标准，对孩子多数有预定目标，希望孩子保持稳定积极的情绪，行动迅速不拖拉，少玩游戏多学习……这些目标家长有清晰的认识，孩子却难以理性的认识到，孩子看到的是父母的日常表现。因为作为家长的成人一般对自己的要求往往是随性而为，并为自己的惰性寻找理由，这就是我们自身的“小我”。日久天长，父母的行为就会表现在孩子身上，于是我们在孩子身上发现了自己的“小我”。所以说孩子是父母的影子，父母的情绪、行为、态度会直接影响孩子，最终投射到孩子身上。父母爱发脾气，孩子也会难以控制自己的情绪；父母做事拖拉，能明天做的不今天做，孩子也会慢悠悠的做事；父母天天愁眉苦脸，孩子也难笑逐颜开；父母不善于表达自己，孩子也不喜抛头露面。对这个“小我”家长其实也是不接纳的，只是表现在自己身上往往感受不到，只有当表现在孩子身上时才意识到孩子的这些特点是孩子的缺点，于是批评指责他，孩子当然不服气，亲子之间的对立就产生了。常听到亲子之间这样激烈的对话：“你还说我呢，你不也这样吗？我跟你学的！”“我是大人，你是孩子，我们的任务不一样，所以你必须改！”“大人更应作出榜样，你先改好再说我吧！”于是亲子之间开始激烈对抗，问题越来越复杂，亲子冲突越来越厉害。
亲子冲突的根源是什么？是家长不明白孩子是自己的影子，不能接纳孩子。其实不接纳孩子也就是不接纳自己。因此当遇到孩子所谓的“反常”时，家长首先要克制自己，反省自己的行为，“是不是自己在这方面给孩子留下了不良影响才导致他反常？”要知道“蓬生麻中不扶自直，白沙在涅与之俱黑。”作为家长，我们要冷静的对待孩子的反常，接纳孩子的情绪行为，给孩子自由表达的空间。然后理性的与孩子交流，承认自己的缺点，表示愿意与孩子一起改变。理解和接纳自己，理解和接纳孩子，主动改变自己，孩子也会因你而改变。因为，孩子是你的影子，你是孩子的标杆，标杆变了，影子自然也会变。
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