2018年5月15日
距高考还有23天。
前几天，浩然爸爸告诉我他要出发几天，问我是否应付得来。一开始我没多想，出发就出发吧，虽说浩然快高考了，也不能扯他爸爸工作的后腿啊。可是后来越想越担心，越想越焦虑。双方父母兄弟都不在家，万一有事儿怎么办？如果放学时下雨，我怎么能在下班后既能给浩然做饭又能去接他?我车技不好，怎么从人堆里往外走？万一连续下雨我怎么处理好上班、送孩子上学和做饭做家务的事儿？……虽然这些话我没给浩然爸爸说，但确实是在我脑中显现，以至于连续2天晚上做梦都是他爸爸出发后我遇到的各种难题。
这种状态太不正常了，夫妻两人不是连体人，是两个独立的个体，离不开对方怎么行？那岂不成了依恋共生的关系？第三天早晨醒来，望着窗外的阳光，我让自己沉入内心，进行社科的自我反省：我担心焦虑的到底是什么？这些问题确实存在吗？如果存在的话是不是离开对方就没有解决办法呢？这几天的分离可能让我从中得到启示与成长。
鬼给接地，我担心焦虑的不是未来的事实，而是生活习惯的改变。这种改变让我有一种不适应感、不安全感，再加上孩子高考在即，本身就有些焦虑，这种改变让焦虑进一步加强了。这些问题其实都是假设的问题，它们不会同时存在。曾有人做过统计，把你对2周后的担心写下来，放进盒子里。2周后打开盒子去对照，看有多少担心应验了。结果发现，7成问题都是自己臆想出的问题，剩下3城里面只有1成是自己解决不了的问题。所以，很多时候，我们焦虑其实是自己吓唬自己。再说了，如果我担心的事情确实发生了，我也可以想办法解决。比如万一有事可以找双方亲戚帮忙，可以找邻居帮忙，如果放学时下雨，那就下班后直接开车去接他，吃饭的问题解决办法就更多了，可以买回水饺下水饺，可以在附近的餐馆改善生活……这样想来，问题就迎刃而解，心里也轻松多了。
这次事件可以让我体会一个人带孩子的艰辛，可以锻炼自己独立解决问题的能力，可以让自己走出生活的舒适区，尝试改变习惯。正如昨天那句话，“坏事”也有积极意义。
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