2017年7月5日
今天天真热！好不容易到了周末，热也得收拾家务啊！买菜回来我换下衣服开始打扫卫生，接着准备午饭。在家有时间多炒两个菜吧，等我准备号饭菜，浩然也快放学回来了，我又从冰箱拿出冰镇西瓜，准备让他饭前先吃点西瓜，解暑又解渴。饭菜是准备好了，因为又累又热，浩然爸爸又没过来帮忙，一直坐在沙发上玩手机，就有一股火憋在胸口。
以前一般是晚上吃西瓜，来到餐桌前的浩然一看西瓜皱起了眉头：“怎么现在拿出西瓜了？吃了习惯耽误吃饭，不吃又怕放坏了，不是一直晚上吃吗？”本来就有火，一听浩然还有意见，我的火就要发作了，气哼哼地说：“不想吃不吃，我吃！”浩然辩解道：“我没说不吃啊，我只是说晚上吃，中午不该拿出来！你急什么！”想想也是，转移话题吧。我一指桌上的菜说：“尝尝我的京酱肉丝怎么样？”浩然却说：“京酱肉丝和蒸包不对路。”“那你吃馒头啊，这里有馒头。”“我愿意吃蒸包！”嘿，这不是找事吗？气的我想端起菜来放一边去。一时之间，我们母子之间有些剑拔弩张的味道。
旁边一直闷声吃饭的浩然爸爸开口了：“差不多行了，都好好反思反思，别太过了！”这句话给我们母子降了温，我与浩然开始闷头吃饭，同时也开始反思我们这次不成功的交流。
这次不成功的交流起因在我，若在平时，浩然的话不会让我发火，他只是在表达自己的想法。我发火的主要原因是对浩然爸爸有意见、有怨言，有一直没表达出来，浩然无意间就成了我的情绪宣泄对象，成了”替罪羔羊“。如果之前我不是憋着自己的情绪与想法，二是与他爸爸好好沟通，告诉他我希望他帮忙，光我一个人忙活我很不开心，估计就没事了，我们母子间的冲突就不会出现。看来夫妻关系和谐是家庭和谐的基础，夫妻间的良好沟通则是关系融洽的前提。
浩然也在反思我们这次交流。他认为带着情绪交流是最不好的交流，因为这是交流双方都带着赌气的成分，到时话赶话，交流就容易演变成吵架。所以，有情绪的时候要先调整好自己的情绪，或者告诉对方现在自己不开心，然后才与别人交流。另外，生活中要多一些彼此体谅，当别人能体谅自己时，有消极情绪多半也烟消云散了。
这次亲子交流前期虽然不成功，但有了后期的反思，也算是多了一次“从失败中学习，学会失败”的体验，感谢“始作俑者”！
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