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梦帆

春天永远在心里……

 
 
 

日志

 
 

精神的力量  

2014-06-01 21:44:01|  分类: 故事中的心理学 |  标签: |举报 |字号 订阅

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积极心理治疗理论中有这样一个实验:

将一只大白鼠丢入一个装了水的器皿中,它会拼命地挣扎求生,而一般维持的时间是8分钟左右。

然后,他在同样的器皿中放入另外一只大白鼠,在它挣扎了5分钟左右的时候,放入一个可以让它爬出器皿的跳板,这一只大白鼠得以活下来。

若干天后,再将这只大难不死的大白鼠放入同样的器皿,结果真的令人吃惊:这只大白鼠竟然可以坚持24分钟,3倍于一般情况下能够坚持的时间。

积极心理认为:前面的一只大白鼠,因为没有逃生的经验,它只能凭自己本来的体力来挣扎求生;而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量,它相信在某一个时候,一个跳板会救它们出去,这使得它能够坚持更长的时间。这种精神力量,就是积极的心态,或者说是内心对一个好的结果心存希望。


无论你脚下的路有多么曲折,你前面的路由多么迷茫,请别放弃希望。内心怀有美好的希望,会让我们的人生的路走得更远!


 

 



 





 



 

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